Nouveau mois, nouvelle séance ! 

Le lien sera actif sur la page Facebook jeudi à partir de 18h30.

Pour y accéder, c'est ici.

 

Retrouvez nous le 1er jeudi de chaque mois pour une séance de préparation physique en vidéo.

On commence l'année par une séance "Renfo Cuisses-Fessiers" !

Adaptée à tous niveaux & disponible en Replay

Qui dit début du mois, dit nouvelle séance de renforcement musculaire !

La vidéo sera active à partir de jeudi 18h30, en cliquant ici !

 

Les moniteurs jouent les Pères Noël !

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